// Online-fys, smertecoaching & undervisning
Lær at føre professionelle samtaler, der rykker mennesker til handling, livskvalitet og smertefrihed.
+ Tjeklisten over de 7 måder du kan påvirke dine smerter på, som hverken kræver træningsudstyr, operation, medicin eller penge op af lommen.
Mit navn er Mathilde Kehler. Jeg har skabt Smerteguiden for at hjælpe smerteramte til mere frihed og færre smerter.
På sin vis er jeg vel almindelig opdateret smertefys, og så alligevel gør jeg det lidt anderledes. Jeg er online-fys, smertecoach og underviser. Jeg har 10 års erfaring med at arbejde med mennesker og smerter. Jeg er specialiseret i at hjælpe dig med behandling og mestring af vedvarende smerter.
Hos mig får du:
√ Ordentlige tidsrammer. Jeg tager din situation, smerter og symptomer alvorligt og jeg sætter god tid af til dig.
√ Evidensbaseret fysioterapi, kognitiv coachende tilgang og min fulde opmærksomhed.
√ Grundighed i undersøgelsen og afklaring af dine smerter, så jeg ordentligt kan besvare dine spørgsmål.
√ Et professionelt og medmenneskeligt sparringsforløb, hvor vi arbejder tæt sammen, om at opnå dine fysiske og mentale mål.
Smerteforståelsen har ændret sig fundamentalt de sidste 30 år. Det vigtigste budskab er, at der er håb for forandring. Vi ved langt mere om hvordan vi bør håndtere og behandle smerter markant anderledes, og vi ved endnu mere om, hvad du ikke bør gøre længere.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig med opdateret smertebehandling og mestring.
Lad os få dit liv til at fylde mere end dine smerter // Mathilde
“Da jeg havde mit første møde med Smerteguiden sad jeg med en frygt i hjertet, da jeg simpelthen var bange for, at jeg skulle være syg for evigt. Jeg havde en følelse af, at “nu bliver det ikke bedre, jeg kan ikke opnå mere balance end jeg har nu, sådan her er mit liv bare”.
– Michelle Fischer, 20 år, under uddannelse og tidligere 2-3 års smerteramt med kronisk inflammation
“Smertecoaching gør dig i stand til at tage ejerskab over dit liv og velbefindende og gør dig uafhængig af endeløse symptombehandlinger – samtidig med at du får afmonteret skadelige overbevisninger om, at din krop er skrøbelig, at din krop er ødelagt, og at din tilstand er kronisk.”
– Anne Bjørn Friis, 38 år, studiekoordinator, langvarige komplekse smerte siden teenagerårene
“Mathilde har trygt og helhedstænkende været med til at skabe en forståelse for mange af de frustrationer og oplevelser, jeg som smertepatient har været ramt af, og samtidig guider hun mig enkelt og ligetil i retning af, hvordan jeg kan arbejde for at komme videre mod mine mål.”
– Dorthe Laursen, 45 år, i flexjob, kronisk smertepatient, fibromyalgi
– et bibliotek af onlinekurser til (lækker hurtig) download.
Velkommen til øjenåbnende viden, nye strategier og simple effektive tricks, du kan få fingrene i og bruge med det samme.
Start din smertebehandling allerede i dag, uden at du behøver at transportere dig udenfor en dør.
Er du ikke klar til et større forløb, eller måske vil du bare lære smertecoachende værktøjer med-det-vuns og kan slet ikke vente med at komme i gang med opdateret smerteforståelse?
No worries – det er her din digitale smerteskole er genial, for du kan købe mine trin-for-trin undervisningsprogrammer til øjeblikkelig download.
På onlinekurserne lærer du alt hvad der skal til for at blive din egen smertebehandler. Jeg lover at guide dig igennem én ting ad gangen.
Alt du behøver er at trykke play.
Lær at mestre spørgsmål, der hjælper mennesker fri af smerterne og frem til handling.
En øvelsesbaseret workshop til jer, der arbejder med mennesker med smerte til dagligt. I får en dag hvor jeg tager jer medarbejdere i hånden, og sørger for, at I har en køreklar plan for den næste samtale med en smerteramt, inden jeg tager hjem.
Smerte er komplekst – og det er faktisk et godt budskab!
Få et passioneret foredrag om smertens vidunderlige kompleksitet og hvordan den måde vi forstår smerter på, er alt-afgørende for hvordan vi som mennesker oplever dem, håndtere dem og vælger at behandle dem – på godt og på ondt.
