Subscribe

Cum sociis natoque penatibus et magnis

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    [contact-form-7 404 "Ikke fundet"]

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    [contact-form-7 404 "Ikke fundet"]

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    [contact-form-7 404 "Ikke fundet"]

    Livet skal fylde
    mere end smerterne

    // Online smertecoaching & fysioterapi

    Livet skal fylde
    mere end smerterne

    Modtag en pause – 0 kr.

    Læn dig tilbage og giv dig selv

    5 min. guidet afslapning

    Er Smertecoaching for dig? Lad os tage en snak.

    Jeg er positivt overrasket over, hvor stor betydning det har haft, at have dig som coach og dermed dine øjne og ekspertise til rådighed på lige netop mine problemstillinger. Smertecoaching gør dig i stand til at tage ejerskab over dit liv og velbefindende og gør dig uafhængig af endeløse symptombehandlinger – samtidig med at du får afmonteret skadelige overbevisninger om, at din krop er skrøbelig, at din krop er ødelagt, og at din tilstand er kronisk.

    – Anne Bjørn Friis, 38 år, studiekoordinator, langvarige komplekse smerte siden teenagerårene

    Hvorfor SMERTEGUIDEN?

    At smerte er komplekst, behøver ikke betyde, at din vej er kompleks.

    Smerte er en del af dit beskyttelsessystem på godt og på ondt. Moderne smerteforståelse peger på, at der er mange veje til bevægelsesfrihed.

     

    Tør du tro på at forståelse og samarbejde med kroppen, giver bevægelsesfrihed?

    • Vi vil sammen nænsomt gå på opdagelse i dig og din situation
    • Min opgave er at hjælpe dig til at undersøge det samlede billede
    • At støtte dig til klarhed om hvad der er værdifuldt for dig i dit liv
    • Du får adgang til redskaber fra fysioterapi, coaching og mindfulness
    • Lad os få livet til at fylde mere end smerterne

     

    Du får lyttende ører, tid nok til alt der også er dig og en behandler der altid møder mennesket før diagnosen.

    Slip kampen mod kroppen.

    “Jeg havde den tanke at Mathilde ville være endnu en ”smerteklog” i rækken, men efter at have set de opslag der kommer på insta, blev jeg nysgerrig fordi Mathilde kommer med hele pakken i sin rygsæk. Både den faglige viden om kroppen, det kognitive coaching aspekt der samler det hele menneske og vigtigst af alt det personlige aspekt, fordi Mathilde selv har mærket smerter. Jeg mangler ikke noget fra Mathilde, det hele supplerer hinanden virkelig godt og er velafvejet.”

    – Dorthe Sommer, 36 år, smerteramt på 9.år efter overfald/traume på ben.

    Mon Smertecoaching også er for dig?

    Følg det daglige arbejde i Smerteguiden

    – Tryk på på et af de 4 billeder

    FÅ EN VELKOMSTGAVE FOR 0 kr 

    Modtag nyhedsbrevet ‘SMERTEVÆRKSTEDET’ med simple værktøjer til dig, der oplever smerte.

    Få velkomstgaven #Godmorgenkrop

    #Godmorgenkrop er hverdagsværktøjet til at tjekke ind med dig selv, din krop og hvad du har brug for – på under 7 minutter.

    (Du kan selvfølgelig altid afmelde og jeg lover ikke at spamme dig – jeg gider heller ikke spam i min indbakke. Dine oplysninger vil altid være beskyttet)

    I Smerteværkstedet opbygger vi bevægelsesfrihed.

    • De 3 simple forklaringer på smerte: Bestyrelsesmødet, glasset og huset.
    • 5 trin til at forløse ubehaget.
    • De 3 selvmedfølelses spørgsmål.
    • De 6 veje igennem et smerteforløb.
    • Beskyttelsessystemets 7 områder.
    • Hvad frygt, Alfons Åberg og glaslofter har til fælles?
    • Smerteguidens 4 trin.
    • Ser du smerte som et puslespil eller et vendespil?

    Kroniske smerter behøver ikke betyde for evigt.