Subscribe

Cum sociis natoque penatibus et magnis

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    [contact-form-7 404 "Ikke fundet"]

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    [contact-form-7 404 "Ikke fundet"]

    “Jeg plejer at sige, at jeg har 3 kasketter på. På dem står der fysioterapeut, smertecoach og mindfulnessinstruktør. Jeg tager redskaber og øvelser op af alle tre kasketter”

    Moderne smerteforståelse ser på helheden. Jeg startede Smerteguiden efter 8 år som privatpraktiserende fysioterapeut på klinik. Gennem årene blev det mere og mere klart for mig, at det er for simpelt at se på smerte som et udtryk for en skade eller en fejl. Tværtimod ved vi nu, at smerte skal ses i et langt bredere perspektiv, og at både det biologiske, psykologiske og sociale pres, som du oplever i dette øjeblik, har betydning. I dag inddrager jeg altid det hele menneske.

    Du er ikke alene. Jeg har mødt så mange mennesker, der har følt sig misforstået, stigmatiseret og hele tiden skulle forsvare deres smerte, fordi forklaringen på deres symptomer ikke gav mening for andre. Som søgte dokumentation for smerten, søgte diagnoser, søgte svar et enkelt sted på kroppen, men fór vild og trods en lang kamp, endnu ikke har fundet en bedring. Jeg spørger ikke kun til din krop, men ser på hele dig og spørger:

    • Hvad er din historie? Hvad har bragt dig hertil i dag?
    • Hvad har du fået at vide er årsagen til at du har ondt?
    • Hvad forhindrer smerterne dig i nu, som du drømmer om at kunne?
    • Hvilken hverdag ønsker du dig i stedet for?
    • Hvad skal der til, for at du føler dig mere fri i dit liv?
    • Hvad har du brug for?

    “Jeg plejer at sige, at jeg har 3 kasketter på. På dem står der fysioterapeut, smertecoach og mindfulnessinstruktør. Jeg tager redskaber og øvelser op af alle tre kasketter”

    Moderne smerteforståelse ser på helheden. Jeg startede Smerteguiden efter 8 år som privatpraktiserende fysioterapeut på klinik. Gennem årene blev det mere og mere klart for mig, at det er for simpelt at se på smerte som et udtryk for en skade eller en fejl. Tværtimod ved vi nu, at smerte skal ses i et langt bredere perspektiv, og at både det biologiske, psykologiske og sociale pres, som du oplever i dette øjeblik, har betydning. I dag inddrager jeg altid det hele menneske.

    Du er ikke alene. Jeg har mødt så mange mennesker, der har følt sig misforstået, stigmatiseret og hele tiden skulle forsvare deres smerte, fordi forklaringen på deres symptomer ikke gav mening for andre. Som søgte dokumentation for smerten, søgte diagnoser, søgte svar et enkelt sted på kroppen, men fór vild og trods en lang kamp, endnu ikke har fundet en bedring. Jeg spørger ikke kun til din krop, men ser på hele dig og spørger:

    • Hvad er din historie? Hvad har bragt dig hertil i dag?
    • Hvad har du fået at vide er årsagen til at du har ondt?
    • Hvad forhindrer smerterne dig i nu, som du drømmer om at kunne?
    • Hvilken hverdag ønsker du dig i stedet for?
    • Hvad skal der til, for at du føler dig mere fri i dit liv?
    • Hvad har du brug for?

    Må jeg være din behandler?

    I et samarbejde med mig vil du få en engageret sparringspartner, der er nysgerrig på dig og på, hvad der hjælper dig allerbedst lige nu. Din succes er min succes.

    Jeg hjælper dig med at sætte din nye kurs. Jeg lærer dig at navigere i et bevidst samarbejde med kroppen ud fra redskaberne fra fysioterapi, smertecoaching og mindfulness, så du med tiden selv kan sætte sejl. Mit mål er at få dig til at bevæge dig frit, bæredygtigt og tillidsfuldt i livet. Så sat lidt skarpt op: Min mission er, at jeg vil være din sidste behandler.

     

    Mere fra mig?

    Skriv dig op til mine inspirationsmails, og hør mere om mig, læs om moderne smertevidenskab og få konkrete redskaber og øvelser til en ny kurs (Link til inspirationsmails).

    Uddannelse

    2020: Mindfulnessinstruktør hos Heinrich Johansen med speciale i smerte 

    2019: Diplom Muskuloskeletal fysioterapeut (Dip.MPT)

    2019: Modul på Syddansk Universitet med speciale om pain self-efficacy 

    2018: Coachtræner på coachudannelsen samt medunderviser på mastermodulet stress

    2018: Coachudannelse hos Sofia Manning (stresscoach) 

    Skriv til mig hvis du har spørgsmål