Lav din egen helhedsorienterede smertevurdering med 4 test
En LANGT mere nuanceret status end “hvor ondt har du fra 0-10”
De 4 mest almindelige udfordringer i et smerteforløb, og hvad du kan gøre for at undgå dem.
Få svar på: Hvad er dit vigtigste skridt videre
Ethvert smerteforløb er unikt.
Men nogle ting går i gen i størstedelen af alle langvarige smerteforløb.
Et stort nyt studie viser, hvad der er normalt at gennemgå for størstedelen af alle smerteforløb. Måske du kan genkende dig selv?
Vi gennemgår de 4 mest almindelige udfordringer, mange oplever i deres smerteforløb, og 6 veje til hvordan andre er kommet igennem dem.
Det er her, du skal teste dig selv.
I Modul 2 ser vi grundigt og nuanceret på, hvor du er henne lige nu igennem 4 (ofte øjenåbnende) tests.
De test kan vise, hvilken vej igennem dit smerteforløb, du skal prioritere nu.
Bare rolig, jeg guider dig grundigt gennem kurset, og der er et udførligt video og arbejdsark til at hjælpe dig trygt, trin for trin.
Vi skal nu se fremad.
Med den viden, du nu har fra de 4 tests, hvor skal du så hen nu?
Og hvad er det vigtigste første skridt?
Du har fået overblik over hvor du er i dit smerteforløb, og har fået en langt mere nuanceret vurdering af dig og din situation.
Overskueligt, trin-for-trin arbejdsark
‘Tryk play – tryk pause’ guidning
3 moduler med i alt 13 videoer mellem 3-13 minutters varighed
4 gennemarbejdede tests til at give dig overblik over dit smerteforløb
Din guide til at tage sagen i egen hånd og vælge det vigtigste skridt videre i dit smerteforløb
Tag sagen i egen hånd og skab overblik over dine smerter.
