Subscribe

Cum sociis natoque penatibus et magnis

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    Fejl: Kontaktformular ikke fundet.

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    Fejl: Kontaktformular ikke fundet.

    Subscribe elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae eleifend ac, enim. Aenean vulputate eleifend tellus.

    Fejl: Kontaktformular ikke fundet.

    #Smertefrihed Introduktion

    INTRODUKTION

    Den nye smerteforståelses gode budskab

    I denne introduktion lærer du

     

    Den nye smerteforståelses gode budskab.

     

     

     

    Den behandlingsstrategi, der hverken har bivirkning, risici, kræver træningsudstyr, operation eller penge op af lommen.

     

     

     

    Mekaniker-filosofien: Den gamle måde du skal lære at slippe, for at få dine smerter til at fylde mindre.

     

     

     

    Få svaret på den ene mindset-ændring, der vil give dig fundamentet til dit arbejde med smerterne.

    DOWNLOAD DIT ARBEJDSARK HER

    Vigtig information

    Intet online kursus kan gøre det ud for en grundig undersøgelse, vurdering og diagnosticering af en sundhedsprofessionel. Hvis du er bekymret for dine smerter, skal du først og fremmest søge hjælp fra en sundhedsfaglig. Det kan være igennem en gratis smertevurdering her hos Smerteguiden, eller en anden opdateret smertebehandler.

     

    ANSVARSFRASKRIVELSE:

    Dette online kursus har til formål at undervise, informere og guide dig igennem hjælp til selvhjælp ud fra den biopsykosociale smerteforståelse. Dette online kursus kan ikke stå i stedet for sundhedsfaglig vurdering, diagnosticering og behandling. Har du er bekymringer om dine smerter skal du opsøge hjælp fra en sundhedsfaglig.

    Lektionens indhold bygger på følgende artikler

    1. https://www.sst.dk/da/Kroniskesmerter
    2. file:///Users/mathildekehler/Downloads/Danskernes_sundhed_2023.pdf
    3. iasp-pain.org/wp-content/uploads/2022/04/revised-definition-flysheet.
    4. sst.dk/-/media/Udgivelser/2023/NKA-Kroniske-smerter/Faglige-anbefalinger-for-udredning-af-behandlingsbehov-hos-patienter-med-kroniske-smerter-i-almen-praksis
    5. https://www.iasp-pain.org/resources/terminology/
    6. Wood, L. A systematic review and meta-analysis of pain neuroscience education for chronic low back pain.Eur J Pain. 2019 Feb;23(2):234-249. doi: 10.1002/ejp.1314. PMID: 30178503.
    7. Louw, A.The efficacy of pain neuroscience education on musculoskeletal pain. Physiother Theory Pract. 2016 Jul;32(5):332-55. doi: 10.1080/09593985.2016.1194646. PMID: 27351541.
    8. Blickenstaff C,.Reconciling movement and exercise with pain neuroscience education.Physiother Theory Pract. 2016 Jul;32(5):396-407. doi: 10.1080/09593985.2016.1194653. PMID: 27356079.
    9. Mosely, L., Butler, D. The Explain pain Handbook: Protectometer. Australia 2015, Noigroup publications. ISBN: 978-0-9750910-9-8
    10. Chen Y, et al. Trajectories and predictors of the long-term course of low back pain: cohort study with 5-year follow-up. 2018 Feb;159(2):252-260. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001097. PMID: 29112007
    11. Lewis J, O’Sullivan P. Is it time to reframe how we care for people with non-traumatic musculoskeletal pain? Br J Sports Med. 2018 Dec;52(24):1543-1544. doi: 10.1136/bjsports-2018-099198. Epub 2018 Jun 25. PMID: 29941618.
    12. Kerry R, Young KJ, Evans DW, Lee E, Georgopoulos V, Meakins A, McCarthy C, Cook C, Ridehalgh C, Vogel S, Banton A, Bergström C, Mazzieri AM, Mourad F, Hutting N. A modern way to teach and practice manual therapy. Chiropr Man Therap. 2024 May 21;32(1):17. doi: 10.1186/s12998-024-00537-0. PMID: 38773515; PMCID: PMC11110311.
    13. Costa Lda et al. Self-efficacy is more important than fear of movement in mediating the relationship between pain and disability in chronic low back pain. Eur J Pain. 2011 Feb;15(2):213-9. doi: 10.1016/j.ejpain.2010.06.014. Epub 2010 Jul 23. PMID: 20655254.
    14. Jackson T, Wang Y, Wang Y, Fan H. Self-efficacy and chronic pain outcomes: a meta-analytic review. J Pain. 2014 Aug;15(8):800-14. doi: 10.1016/j.jpain.2014.05.002. Epub 2014 May 28. PMID: 24878675.

     

     

    Få en gratis og uforpligtende smertevurdering (0 kr.)