Jeg skelner mellem smertefri og smerteFRIHED.

Smertefrihed er at opbygge et kropsklogt samarbejde, hvor dit LIV fylder mere end smerterne. De 4 strategier hjælper dig til at smerterne ikke længere styrer dit liv, men at du samarbejder selvvenlig med din krop og en evt. diagnose og opbygger fysiske og mentale strategier til at opnå bevægelsesfrihed og måske endda også færre smerter.

Det er FRIHED fra smerterne der er i fokus i dette kursus. Så ja, har du en diagnose, men mangler værktøjer til at føle dig fri, så er det også for dig.

Dette kursus er helt nyt. Det er det mest grundige smertekursus jeg har skabt indtil nu og det indeholder viden og værktøjer jeg ikke har videregivet før.

Hver lektion består af to-the-point nyeste smerteviden og derefter værktøjet til hvordan du overfører det og bruger det helt lavpraktisk i din hverdag.

De samme strategier har hjulpet klienter med:

• Fibromyalgi
• Kroniske, komplekse smerter
• Piskesmæld (Whiplash Associated Disorder = WAD)
• Trigeminuneuralgi
• Kronisk hovedpine
• Langvarige hoftesmerter, skuldersmerter, knæsmerter
• Langvarige rygsymptomer efter diskusprolaps
• Senfølger efter meningitis
• Inflammatoriske tilstande

Du har evighedsadgang.

Du kan se og gense det så mange gange du vil. Når du har købt det, er det dit.

Hver dag hjælper jeg mennesker med længerevarende smerter og jeg ved, at både energien og fokus kan være begrænset og netop derfor er kurset designet og opbygget så enkelt og lige-til som muligt.

De 4 strategier er:

• 👌 Nemme at forstå: Kurset er tilrettelagt til smerteramte med relevante metaforer, historier og overførbare eksempler.
• 👌 Simple at udføre: Der er en tjekliste, how-to-manualer, opsummering og skabelon til hver af de 4 lektioner.
• 👌 Trin-for-trin opdelt: Alt du behøver er at følge min vejledning de næste 4 dage, så guider jeg dig igennem resten.

Derudover:

• Hver lektion er inddelt i mindre videoer, så du kan tage én bid af gangen.
• Undervisningen er ikke en tør PhD afklaring, men krydret med gode historier.
• Trin-for-trin arbejdsark og opsummeringer, så du har det hele samlet på skrift efterfølgende.

Den korteste længste lektion lektion varer 18,04 min. og den længste lektion varer 43,29 min. Du kan forvente at de 4 strategier er både set, forstået og integreret på under en time eller mindre per dag.

Det er ikke kompliceret, men det er heller ikke et quick fix. De 4 strategier giver dig et solidt fundament til på sigt at opnå frihed fra smerterne.

Mit mål med kurset er virkelig at hjælpe dig videre – så bliver du i tvivl eller oplever udfordringer, så skriver du bare på mk@smerteguiden.dk – så svarer jeg så hurtigt som muligt og hjælper dig.

Ja, du kan betale i 3 rater a’ 165,6 kr. i 3 måneder.