Smerteguiden overgik alle mine forventninger, jeg er kommet langt længere end jeg troede var muligt. Jeg ved at Mathilde mærker ind i det enkelte menneske og anvender de værktøjer, som er rigtige for vedkommende. Hun mærkede og forstod mig, hvorfor jeg intet har manglet på noget tidspunkt. Tværtimod har hun givet mig meget mere, end hvad jeg kunne ønske. Alt dette udgør et selvkærligt samarbejde med min krop.
Da jeg havde mit første møde med Smerteguiden sad jeg med et frygtløst og knust hjerte, da jeg simpelthen bare var bange for, at jeg skulle være syg for evigt.
Jeg havde alt for store udsving, fordi jeg overhørte mig selv og jeg væltede hele tiden.
Jeg havde en følelse af, at “nu bliver det ikke bedre, jeg kan ikke opnå mere balance end jeg har nu, sådan her er mit liv bare”.
I dag lever jeg et liv, som jeg føler er ren LUKSUS.
Jeg prioriterer mig selv, jeg er i kontakt med min krop, jeg nyder livet, og jeg griner dagligt over hvor “let” det er. Ikke dermed sagt at det ikke har været en kamp at nå hertil, men jeg griner af ren lykke over at jeg er nået så langt.
Jeg er tilmed begyndt at dyrke yoga igen og jeg nyder det i fulde drag.
Mathilde er det varmeste væsen, som både ser dig, forstår dig og anerkender dig. Hun har dig i hånden hele vejen mod dit mål – og endnu længere.”
– Michelle Fischer, 20 år, under uddannelse og tidligere 2-3 års smerteramt med kronisk inflammation
” Jeg har følt mig mødt, set og hørt i præcis det, der har fyldt hos mig, og hvad jeg havde brug for at arbejde med. Hun har guidet mig, og sammen har vi fundet en vej.
Hvis man står i livet med smerter og har svært ved at se lyset og vejen frem, så er Smerteguiden den bedste hjælp til at finde håb og mod på livet.
Jeg er så taknemmelig for muligheden for at samarbejde med Mathilde.”
– Solvejg Jørgensen, 36 år, rygopereret, lever med fibromyalgi
“Jeg var positivt overrasket over, hvor meget og hvor hurtigt du kunne få skåret ind til benet og gøre mine udfordringer konkrete og samtidig se dem i en kontekst.
Det gav mig selv et bedre overblik over min situation og muligheden for at se den røde tråd i udfordringer og mønstre.
Smertecoaching er en helhedstænkende og øjenåbnende læring. Jeg er blevet bedre til at mærke, hvad jeg har brug for, og at det er ok, at jeg tager mig selv om min krop alvorligt, men også den bagvedliggende forståelse af smertemekanismer.
Det er så ufatteligt vigtigt som kronisk smertepatient at få helhedstankegangen med så tidligt som overhovedet muligt!! – og som jeg har sagt skal du bare have udbredt din arbejdsmetode til så mange som muligt 😊.
Min oplevelse af Smerteguidens online forløb er, at Mathilde trygt og helhedstænkende har været med til at skabe en forståelse over for mange af de frustrationer og oplevelser, jeg som smertepatient har været ramt af, og samtidig guider hun mig enkelt og ligetil i retning af, hvordan jeg kan arbejde for at komme videre mod mine mål.”
– Dorthe Laursen, 45 år, i flexjob, kronisk smertepatient/fibromyalgi
Kort fortalt er jeg Mathilde Kehler, 37 år og er stifter af Smerteguiden, bor i Sorø med min mand og vores skønne hus midt i naturen, hvor jeg går og løber min energi ud.
Jeg er Diplom Muskuloskeletal Fysioterapeut, smertespecialist og certificeret kliniker fra Dansk Selskab for fysioterapi. Jeg har arbejdet 9 år som privatpraktiserende fysioterapeut på klinik med speciale i vedvarende smerteproblematikker.
Jeg er uddannet coach og Professional Certfied Coach-certificeret fra International Coach Federation og har speciale som stresscoach, facilitator og iværksættercoach. Jeg har deltaget som medunderviser på Stresscoach Master Specialet og har fungeret som coachtræner hos Sofia Manning i over 2 år.
Jeg er uddannet Mindfulness Instruktør med Speciale i smerte og ubehag hos Heinrich Johansen som har arbejdet med smertehold på både Riget og Skejby og bruger det venlige mindfulness mindset i hver klientmøde, jeg har.
Redskaber, teorier og teknikker fra alle 3 uddannelser har dannet Smertecoaching. Jeg skræddersyr smertecoachingforløbet personligt til dig.
Hver session varer 90 min.
Smertecoaching er et samtaleværktøj og et menneske-mindset til at skabe overblik over det samlede billede af, hvor du er i dit liv lige nu. Derefter skaber vi en tydelig plan for hvor du vil hen, og sammen finder vi din vej til at lukke hullet mellem de to destinationer.
‘Smerte er hvad du end det menneske der oplever det, siger det er’ Margo McCafferey, 1968. Hvis du siger du har ondt og tænker at jeg kan hjælpe dig med smertecoaching, så er der ikke en diagnosespecifik begrænsning på om det er for dig. Det vigtigste er at du tænker at et forløb omkring dine smerter, forståelsen af dem, håndteringen af dem, fremadfokuseret at leve mere frit til trods for, eller fri for smerter er dig, så vil jeg hjælpe dig.
Eller skal du altid være velkommen til at skrive en mail til mig, eller booke en gratis afklarende samtale på knappen her på siden. Jeg er her for at hjælpe dig finde den rette vej for dig.
Der er især 2 ting der afgør om du skal vælge 5 eller 10 klip.
Disse spørgsmål vil jeg også tale med dig om i den gratis afklarende samtale, så evt. blot lad dem synke ind lige nu indtil du og jeg tager en snak sammen. Jeg glæder mig til at se dig i min kalender.
// Venligst Mathilde
