Klienthistorier

Jeg var positivt overrasket over, hvor meget og hvor hurtigt du kunne få skåret ind til benet og gøre mine udfordringer konkrete og samtidig se dem i en kontekst. Det gav mig selv et bedre overblik over min situation og muligheden for at se den røde tråd i udfordringer og mønstre.

Jeg er blevet bedre til at mærke, hvad jeg har brug for og at det er ok, at jeg tager mig selv om min krop alvorligt, men også den bagvedliggende forståelse af smertemekanismer og opnå en ro i at det er normalt at opleve meget af det jeg har gået igennem af smerter og udfordringer.

Smertecoaching er en helhedstænkende og øjenåbnende læring om såvel den fysiologiske som den psykologiske årsag til hvorfor vi oplever smerter/kroniske smerter. Det er så ufatteligt vigtigt som kronisk smertepatient at få helhedstankegangen med så tidligt som overhovedet muligt!! – og som jeg har sagt, skal du bare have udbredt din arbejdsmetode til så mange som muligt 😊.

Min oplevelse af Smerteguidens online forløb er, at Mathilde trygt og helhedstænkende har været med til at skabe en forståelse over for mange af de frustrationer og oplevelser, jeg som smertepatient har været ramt af, og samtidig guider hun mig enkelt og ligetil i retning af, hvordan jeg kan arbejde for at komme videre mod mine mål.

Jeg er positivt overrasket over, hvor stor betydning det har haft, at have dig som coach og dermed dine øjne og ekspertise til rådighed på lige netop mine problemstillinger. Du har hjulpet mig med fornyet motivation for nydelsesfuld bevægelse og helt lavpraktiske indsigter i, hvad der er nødvendigt for at nå mine mål. Du har givet mig indsigt i min beskyttelsestærskel, hvorfor den er der, og hvad der trigger den og hvad der får den i ro. Du har set mig! Og det har gjort en kæmpe forskel.

Før tænkte jeg ”nu igen, hvorfor mig, det bliver aldrig bedre” og i den dur. Der er en gave i for alvor at erfare, at der er ikke noget quick-fix, men at der til gengæld er mindst 100 små parametre, man kan skrue på. Det lyder måske fjollet at fremhæve det som den største forandring, for et ændret fokus er ikke en handling eller en ydre forandring i sig selv. Men jeg havde for længst opgivet at have ”velvære” som mål for mig selv, og i stedet havde jeg et mindset a la ”jeg har det dårligt meget af tiden, men det skal ikke forhindre mig i at..” Så det er en forandring i sig selv.

Jeg har ikke tal på hvor mange gange jeg har lagt mig på en briks og modtaget smertebehandling. Efter endt behandling går man hjem og fortsætter som man plejer, og håber på en effekt. Det her er ikke symptombehandling, og du skal selv gøre arbejdet, men Mathilde introducerer dig til gengæld på kompetent og empatisk vis til en ny måde at arbejde med dine smerter og hele dig.

Smertecoaching er en måde at arbejde med smerter eller andre langvarige problematikker på som gør dig i stand til at tage ejerskab over dit eget liv og velbefindende og gør dig uafhængig af endeløse symptombehandlinger samtidig med at du får afmonteret skadelige overbevisninger om, at din krop er skrøbelig, at din krop er ødelagt og at din tilstand er kronisk. Du får en coach på sidelinjen som ser din unikke situation og kan bidrage med perspektiver, du ikke har tænkt på, men du skal selv gøre arbejdet, og det er et livslangt men yderst givende arbejde som er det hele værd.

Mine smerter er gået fra 7/10 til kun at fylde 5/10 på 3 sessioner. Jeg er ikke så bange for smerterne mere.

Jeg tænker mere tryghed i beskyttelsessystemet mere end at tænke ro i beskyttelsessystemet. Dét gør at jeg får mere naturlig bevægelse ind i min hverdag. Du har hjulpet mig med at tænke tryghed og at finde den underliggende motivation til at træne.

Smertecoaching er at arbejde med smerteforståelsen og de ting, der ligger omkring smerten. Jeg arbejde med min motivation for træning, og første trin var at skulle forstå, hvorfor træning er godt, når man har smerter – det gør ‘koppen’ større.

Det kan på sigt give mig mere frihed til at gøre de ting jeg gerne vil med min familie uden at være bange for, om jeg nu kan klare det, men derimod give tryghed til at jeg forstår min krops signaler og kan handle på det.

Hvordan var din oplevelse af sessionerne?

Mathilde er helt utrolig nem at tale med. Hun er rolig og lyttende og ved instinktiv, hvad man mener, hvis man ikke kan udtrykke sig – og hjælper nænsomt med at finde de rigtige ord. Jeg følte mig med det samme tryg ved Mathilde

Af alle de behandlinger og samtaler jeg har været igennem hos både almindelige behandlere, psykolog og smerteklinik, da er det dig der har hjulpet mig allermest. Jeg har fået troen tilbage på mig selv og på fremtiden.  Og det er jeg enormt taknemmelig over. Tak for dig.

Jeg er positivt overrasket over så struktureret forløbet var. Der var et helt naturligt flow, som gav mening. For mig har det været lidt ligesom en opdagelsesrejse. Jeg har undersøgt hvilke adfærdsmønstre der tidligere har styret mig og sat spørgsmålstegn ved om de egentlig stadig er gode for mig i min nye hverdag. Der har været plads til de opdagelser om mig selv jeg gjorde undervejs og den nødvendige tid til at fordybe mig i de ting der dukkede op. Jeg følte mig virkelig på dyb vand undervejs, fordi jeg aldrig har arbejdet med mig selv på den måde før. Samtidig var jeg helt tryg ved at du var der til at hjælpe mig og holde fast i mig når jeg følte jeg ikke kunne bunde.

Jeg har en bedre tro på at jeg kan rumme smerterne, fordi jeg er mere bevidst om hvad jeg har brug for. Jeg har troen på at jeg selv kan gøre en forskel og føler lidt at kontrollen er kommet tilbage på min banehalvdel.

Jeg har undersøgt hvilke adfærdsmønstre der tidligere har styret mig og sat spørgsmålstegn ved om de egentlig stadig er gode for mig i en ny hverdag efter min ulykke. Jeg har undersøgt hvad jeg egentlig allermest har brug for lige nu, og hvad jeg kan gøre for mig selv for at opleve at blive et mere helt menneske i balance, trods smerterne.

Hvad var din største modstand, bekymring eller barriere inden du startede et forløb hos Smerteguiden?

Jeg kunne fornemmere at det var en dyb proces jeg skulle igennem med mig selv. Og jeg var faktisk i tvivl om jeg turde åbne mig op overfor et næsten fremmed menneske. Jeg var i tvivl om jeg turde være ærlig overfor mig selv. Jeg var måske lidt bange for hvad jeg ville finde ud af.

Jeg følte mig fuldstændig rummet af dig. Du formåede at guide mig uden på noget tidspunkt at lægge ordene i munden på mig. Du fortalte mig aldrig hvad der var rigtigt eller forkert, men lod mig selv opdage hvad jeg havde brug for. Du har hjulpet mig til at lære mig selv bedre at kende. Jeg tør nu i højere grad at mærke mig selv og mine behov, i stedet for at flygte over på autopiloten.

Den tanke der bliver ved med at dukke op og som stadig gør mig helt rørt, er at jeg tør rent faktisk godt at drømme om fremtiden nu. Og det er dejligt. Selvom smerterne måske stadig er der, får de ikke lov til at fylde det hele længere.

Det har bare været et mega godt forløb og givende for mig og min situation! Jeg har også fået et godt udgangspunkt for gode snakke med kæreste, venner og familie – og dét er også virkelig rart, for det kan godt være svært at starte samtaler om min smertekrop.

Jeg kan klart anbefale Smerteguiden til andre, der har brug for hjælp til at leve med smerter. Mathilde skaber et rigtig rart rum, hvor man får støtte hele vejen i sin proces. Desuden er Mathilde rigtig god til at inddrage teori, der også støtter dig i din selvopfattelse. Kæmpe anbefaling herfra!

Hvad var din største modstand og barriere for at booke et forløb?

Det var nok, at ”coach” tit er sådan et ord, alle efterhånden bruger, og det for mig ikke nødvendigvis har positive associationer. Jeg så webinaret med FAKS og der fik Mathilde virkelig vist, at hun er ekstremt dygtig både teoretisk og ift. forståelsen af, at ingen smertebilleder er ens. At vi alle bare kæmper lidt ekstra – og at smerter ikke rigtig står alene (for mig følger der fx også ofte kvalme, smerter andre steder i kroppen og ekstrem træthed med)…så blev jeg jo nødt til at prøve at skaffe mig et forløb 

Hvad har forløbet givet dig?

Forløbet har givet mig troen på, at jeg nok skal klare mig, selvom det gør ondt, og man måske ikke har lige så meget energi/overskud som andre i min alder. Det er et rart fundament.

Jeg er blevet meget bevidst om min ”knoklestrategi”, og det er også blevet noget, vi joker om herhjemme, når jeg fx synes, jeg skal gøre et eller andet, som overhovedet ikke er vigtigt, før jeg kan slappe af på sofaen. Det er blevet SÅ tydeligt for mig, at jeg har brug for at være sej på alle parametre, før jeg kan sætte mig ned og tillade mig selv at være træt og have ondt. Og det er jo selvfølgelig helt skørt, når man er kronisk smertepatient (og alt-muligt-andet-patient på både Riget og Bispebjerg…)

Smerteguiden levede 100% op til mine forventninger. Jeg havde selvfølgelig håbet på at det ville være et godt forløb, men at jeg fik så meget ud af det har overrasket mig.

Da jeg startede fyldte mine smerter næsten alt i mit liv. Jeg syntes stadig at smerterne fylder, men de styrer ikke mit liv på samme måde. Mathilde hjalp mig med at acceptere at jeg oveni min diagnose med fibromyalgi også havde en store stressreaktion, og hun har hjulpet mig rigtig meget med at få styr på stressen, og lært mig hvordan jeg kan arbejde med mig selv og mit mindset så jeg kan få det bedre.

Jeg syntes endelig at jeg kan se lys for enden af tunnelen. Jeg plejer at forklare det på den måde, at jeg i starten syntes at fremtiden var helt sort, efter første samtale med Mathilde, følte jeg at der var et lille lys foran mig, og efter vores sidste samtale syntes jeg at fremtiden var meget lys. Lyset er bare blevet større og større for hver gang.

Jeg har fået en klar retning at fokusere på. Da jeg startede følte jeg at alle mine tanker, sanser og ideer stak i 100 forskellige retninger, jeg var forvirret og stresset over min nye situation som kronisk syg, og havde slet ingen overblik over hvordan mit nye liv skulle være. Mathilde fik mig til at fokusere på hvad der var og er vigtigt for mig, så jeg kunne sortere alt andet støj væk.

Livshjulet her jeg været meget glad for, at udfylde det første gang, hvor jeg blev tvunget til at tage stilling til mit liv, og så til den øjenåbner da vi udfyldte det igen. Det var virkelig fedt at se hvor langt jeg var kommet. Og at opdage at de ting man troede var så vigtige for en i starten, slet ikke fyldt noget mere f.eks. at have et arbejde. Med hensyn til stress har modellen med at gøre sin kop større været noget som jeg virkelig har brugt i hverdagen, når jeg lige skulle pejle mig ind på mine egne prioriteter været guld værd.

Hvad var din største modstand, bekymring eller barriere inden et forløb hos Smerteguiden?

Jeg var nervøs for om jeg var klar til at grave dybt i mig selv, og om jeg havde overskuddet til at arbejde med mig selv. Mathilde har været utrolig behagelig at tale med, og jeg har følt mig hørt og set på det niveau jeg var på. Det har været en meget tryg og positiv proces.

Du har hjulpet mig med at finde et fokus og målsætninger i mit liv med fibromyalgi. Jeg har lært at prioritere mig selv, og ikke mindst at det er ok at jeg vælger mig selv. Jeg har fået en forståelse for hvordan smerterne arbejder i min krop, og samtidig lært at min krop er foranderlig, smerterne er ikke skadelige og diagnosen er ikke den stopklods i mit liv som jeg havde frygtet. Det har betydet rigtig meget for mig at vi har arbejdet meget med det stress som jeg kæmper med, det har hjulpet mig rigtig meget.

Jeg er så taknemlig for dette forløb og vil anbefale det til alle der kæmpe med kroniske smerter. Mathilde har været utrolig empatisk og forstående, og jeg føler at hun har mødt mig i de problemstillinger jeg har haft. Jeg har fået troen på fremtiden, har lært så meget om hvordan jeg kan leve bedre på trods af fibromyalgi.

Smerteguiden mere end levede op til mine forventninger. Smerterne fylder mindre – men jeg har svært ved at sætte tal på, da det for mig handler om mange andre faktorer end smerter.

At få smerterne ned,  har ikke været mit vigtigste fokus, men det har for mig været vigtigt at få livet omkring til at fylde mere, så alting ikke forsvinder i sygdom.

Gennem dialog er det blevet klart for mig, hvilke områder der fylder uhensigtsmæssigt i mit liv – og hvilke jeg gerne vil have meget mere af.

Min største overraskelse har nok været hvor vigtig struktur er for mig, for at jeg bedre kan fungere. Vi har arbejdet med min besættelse af fysisk aktivitet – hvor vi arbejder på at få det til at fylde en mere naturlig del af mine tanker. Du har hjulpet mig med at sætte struktur på min hverdag og minde mig om at de er de små skridt, der gør den store forskel. Jeg er blevet væsentlig bedre til at sætte mig selv først – og øver mig i at italesætte hvad og hvornår noget er svært for mig.

Et forløb hos Smerteguiden giver dig et rum til at være med hele dig. Ingenting er forkert, og du bliver mødt og anerkendt uanset hvad du siger eller hvilken følelse du sidder med. Mathilde er rummelig, nærværende, empatisk og tillidsvækkende. Hun er altid tilgængelig på mail – noget der har haft stor værdi for mig.

Smerteguiden overgik alle mine forventninger, jeg er kommet langt længere end jeg troede var muligt.

Jeg ved at Mathilde mærker ind i det enkelte menneske og anvender de værktøjer, som er rigtige for vedkommende. Hun mærkede og forstod mig, hvorfor jeg intet har manglet på noget tidspunkt. Tværtimod har hun givet mig meget mere end hvad jeg kunne ønske.

Forløbet strikkes sammen alt efter hvilket mål, du sætter dig, og opnås ved at frigøre sig fra gamle mønstre og overbevisninger, hvorefter man kan udforske komfortzonen og opbygge din tolerance. Alt dette i et selvkærligt samarbejde med min krop.

Smerteguiden er et forløb som, i samarbejde med dig, skaber en forståelse af hvordan kroppen og sindet spiller sammen og udgør helheden af dig. Det er en vej ned i kroppen, hvor man i overskueligt tempo lærer at lytte og mærke efter, hvad kroppen fortæller. Man lærer simpelthen at kommunikerer og leve efter sin krops behov, med den viden at disse er et udfald af sindets tilstand.

Da jeg havde mit første møde med Smerteguiden sad jeg med et frygtløst og knust hjerte, da jeg simpelthen bare var bange for at jeg skulle være syg for evigt. Jeg havde alt for store udsving, fordi jeg overhørte mig selv og jeg væltede hele tiden. Jeg havde en følelse af, at “nu bliver det ikke bedre, jeg kan ikke opnå mere balance end jeg har nu, sådan her er mit liv bare”.

I dag lever jeg et liv, som jeg føler er ren luksus. Jeg prioriterer mig selv, jeg er i kontakt med min krop, jeg nyder livet og jeg griner dagligt over hvor “let” det er. Ikke dermed sagt at det ikke har været en kamp at nå hertil, men jeg griner af ren lykke over at jeg er nået så langt.
Jeg er tilmed begyndt at dyrke yoga igen og jeg nyder det i fulde drag.

Mathilde er det varmeste væsen, som både ser dig, forstår dig og anerkender dig. Hun har dig i hånden hele vejen mod dit mål – og endnu længere.

Du har hjulpet mig med at få en bedre kontakt med og forståelse for min krop. Du har hjulpet mig med at bryde negative mønstre, som ikke tjener mig. Du har hjulpet mig med at erstatte unødige overbevisninger med positive sætninger. Du har hjulpet med at lære mine grænser at kende på ny og at opbygge min tolerance. Du har hjulpet mig i gang med min yoga-praksis igen.

Du har hjulpet mig med at plante en masse positive frø i mit sind, som har blomstrer de sidste 3 måneder og som vil fortsætte forevigt. Du har hjulpet mig til at leve et let, lykkeligt og luksus liv. Jeg kan skrive en hel bog om hvor glad og tilfreds jeg er for at have haft en forløb med Smerteguiden, og hvorfor alle burde have en som Mathilde ved sin side ♡♡

Da jeg mødte smerteguiden første gang, havde jeg kroniske smerter i ryggen, et trykkende spændebånd om brystet som hver nat afbrød min søvn 1 til 3 timer, fordi jeg ikke kunne trække vejret. Jeg kunne ikke bukke mig og nå mine fødder, alle bevægelser der involverede min ryg gjorde ondt – det føltes som at elastikkerne mellem hver ryghvirvel var blevet for korte.

Efter første møde startede min rejse mod at blive smertefri. Jeg oplevet meget hurtigt at der pludselige var timer i løbet af dagen hvor smerterne var væk. Det gav jo mere blod på tanden til at fortsætte med de nye værktøjer jeg havde lært gennem vores samtaler, hvori jeg fik forståelsen for hvorfor smerterne var kommet.

Jeg husker den første morgen jeg vågnede efter en hel nats søvn uden afbrydelser. Jeg gik rundt ved siden af mig selv hele dagen af bare overraskelse. Med flere nætters søvn i træk, opdagede jeg at der blev længere mellem smerterne. Og når jeg fik ondt, var smerterne ikke så kraftige som tidligere.

Den vigtigste lærdom for mig har været at smerterne ikke er livstruende farlige. Nu starter det næste kapitel at mit liv med at finde ind til mig og mine værdier, så jeg ved hvordan fremtiden skal se ud.

Du har hjulpet mig med at blive smertefri og forstå hvorfor jeg have ondt. Hvorfor min krop havde lukket ned og beskyttede sig selv og du har du givet mig værktøjer til at passe på mig selv. Jeg kan nå mine fødder. Jeg er smertefri. Ved at tjekke ind i kroppen og sindet hver dag, kan jeg behandle mig selv meget bedre og udvise egen omsorg.

Jeg vil sige at et smertecoachforløb, er hvor man taler med en professionel tredjepart, der via samtale er med til at klarlægge dine smerte, hvad spiller ind i dit liv og mønstre. Du får hjælp til at se mønstret og lægge en ny vej med nye værktøjer og nyt syn på dig selv.

Hvad var din største modstand, bekymring eller barriere inden du startede et forløb hos Smerteguiden?

At det foregik på zoom – jeg var bange for at mangle nærvær, men det er blevet gjort totalt til skamme, da Mathilde er super nærværende og kommer helt hjem i min stue.

Jeg var ikke klar over hvor smart det var for mig at det var på zoom – der er ingen transporttid, jeg behøver ikke at tage det pæne tøj på. Jeg kan være mig selv for jeg møder ingen på min vej, da jeg ikke skal ud af mit egen hus. Jeg bestemmer selv om jeg sidder eller ligger ned og så kan jeg få kaffen på min helt egen måde 😊 Er så positivt overrasket over det og jeg ikke vil tøve med at anbefale smerteguiden til andre.

Jeg hviler mere i mig selv nu end da jeg mødte Mathilde første gang. Angsten for at smerterne er farlige er væk. Jeg ved hvorfor de kommer og jeg ved hvordan jeg hjælper dem væk igen. Jeg arbejder stadig på at sænke alarmsystemet i kroppen, men det er små skridt hver dag og nogen dage er det også to skridt frem og fire tilbage. Men for hver dag der går bliver grund ressourcerne bygget lidt stærkere fordi jeg dagligt er bevidst om mine nye rutiner og værktøjer. Det tager tid af lære nyt og man skal være tålmodig med sig selv hver dag.

Men altså det der med smerter – de findes jo næsten ikke i mit liv mere. Det simpelthen så syret. Så jeg ved jo snart heller ikke hvad det vil sige at have ondt. Jo, jeg kan godt have lidt ondt og være øm, men jeg ved jo hvad det er. Jeg ved nu at det ikke er farligt og det ændrer jo ALT.”

Jeg havde høje forventninger, da Mathilde allerede havde gjort en forskel ved det hun delte ud på hende Instagram. Smertcoaching er at være nysgerrig på mig selv og et samarbejde om forståelse og udvikling mod et bedre liv.

De vigtigste ting jeg tager med mig fra vores forløb, er at jeg ved min smerte er ægte.  At se jeg er HELT normal og at min handlemønstre er normale. At jeg kan og gør mere end jeg selv er bevidst om og at jeg er stærk og reflekterende.Du har givet mig redskaber jeg vil tage frem hele livet.

Det, som har forandret sig er mit blik på mig selv og andre. Jeg har fået mit gå-på-mod og min lyst til livet og til at ændre det for min egen skyld. Jeg har fået troen på at jeg er noget værd og at jeg har så meget at byde på.

Jeg giver en kæmpe anbefaling til smerteguiden. Jeg er så taknemmelig for muligheden for at samarbejde med Mathilde. Jeg har følt mig mødt, set og hørt i præcis det, der har fyldt for mig og hvad jeg havde brug for at arbejde med. Mathilde er kommet med forskellige muligheder og redskaber hver gang. Hun tilbyder både online undervisning og coaching samtaler. Det er en virkelig god kombi. Hun er god til at gøre mig opmærksom på hvor langt jeg er kommet. Hun har guidet mig og sammen har vi fundet en vej.

Hvis man står i livet med smerter og har svært ved at se lyset og vejen frem, så er Smerteguiden den bedste hjælp til at finde håb og mod på livet.”

Jeg takker for din tillid og muligheden. Igen, den værktøjskasse du har med dig kombineret med din indre ild og vision – det er simpelthen for lækkert! Jeg ville sådan ønske jeg havde mødt dig med de kompetencer for 8 år siden. Jeg vil gøre mit til at vores veje krydser igen, du er simpelthen for spændende til ikke at opsøge.

Smerteguiden vil kunne hjælpe dig med at finde den vej du har brug for, for at kunne forstå din smerte og det nye liv, smerten har bragt dig. Mathilde kan vise dig hvordan din hverdag igen bliver værd at være i. Hun kan hjælpe dig, uanset hvilken smerte du mærker fordi hun har alle aspekter med i sin behandling.

Jeg havde den tanke at Mathilde ville være endnu en ”smerteklog” i rækken, men efter at have set de opslag der kommer på insta, blev jeg nysgerrig fordi Mathilde kommer med hele pakken i sin rygsæk. Både den faglige viden om kroppen, det kognitive coaching aspekt der samler det hele menneske og vigtigst af alt det personlige aspekt, fordi Mathilde selv har mærket smerter. Jeg mangler ikke noget fra Mathilde, det hele supplerer hinanden virkelig godt og er velafvejet.

Det vigtigste jeg har taget med mig, er at der nu er bedre smerteforståelse på vej til befolkningen. At jeg er blevet mødt som det hele menneske jeg er og jeg finder stor fortrøstning i, at der er ildsjæle som Mathilde, der vil bryde de gamle vante rammer, for at give kronikere/smertepatienter større smerterummelighed.

Konkrete redskaber til at tjekke ind i kroppen for at skabe kropsbevidsthed.
Bedre forståelse af hvad der ligger til grunde for de erfaringer jeg har med mine tidligere behandlere.

Jeg ville ønske at jeg havde mødt Smerteguiden i mit første år som smerteramt. Mathilde formår at se det hele menneske og ikke kun den skade, der ligger til grund for mine nu 8 år gamle kroniske smerter. Hun forstår at se mulighederne, at vise én hvor det er at ens vaner spænder ben og måske forværre situationen. Vigtigst af alt, så har hun håndgribelige konkrete måder at få dig videre på, derfra hvor du er i dit forløb med smerter.

Jeg synes jeg er blevet mere bevidst om mine tanker, handlinger og humør. Den forandring jeg især mærker er at jeg er blevet mere glad og “let” og er ikke helt så bange for mine smerter mere. Du har hjulpet mig med at få et nyt syn på smerter. Smerte er ikke nødvendigvis lig med skade. Og at det samtidig ikke er “min skyld” at jeg har ondt. Jeg kan så meget mere.

Smerteecoaching er en bearbejdningsproces omkring hele dig og alt hvad dit liv indeholder sammen med og rundt om smerterne, så ikke kun sygdomsrelateret. En bevidsthed om smerterne og ikke et fokus kun på smerterne. Hun gør hver en opgave og session til noget helt personligt, så jeg føler mig godt taget i hånden.

Mathilde fra Smerteguiden er en dygtig formidler af AL hendes nyeste viden. Hendes onlineforløb er lige til og meget praktiske, man får “hands on” og bliver guidet i sit arbejde med sig selv. Coachingsessionerne er nærværende og Mathilde har en evne til at gribe dig lige der hvor du er. Dit væsen er lærerigt, omsorgsfuldt og knalddygtigt 🙂

Det har hjulpet at jeg har følt mig holdt i hånden af dig. Jeg har ikke følt mig alene i processen.