Da jeg havde mit første møde med Smerteguiden sad jeg med et frygtløst og knust hjerte, da jeg simpelthen bare var bange for at jeg skulle være syg for evigt. Jeg havde alt for store udsving, fordi jeg overhørte mig selv og jeg væltede hele tiden. Jeg havde en følelse af, at “nu bliver det ikke bedre, jeg kan ikke opnå mere balance end jeg har nu, sådan her er mit liv bare”. I dag lever jeg et liv, som jeg føler er ren LUKSUS. Jeg prioriterer mig selv, jeg er i kontakt med min krop, jeg nyder livet og jeg griner dagligt over hvor “let” det er. Ikke dermed sagt at det ikke har været en kamp at nå hertil, men jeg griner af ren lykke over at jeg er nået så langt.
– Michelle Fischer
Jeg havde den tanke at Mathilde ville være endnu en ”smerteklog” i rækken, men efter at have set de opslag der kommer på insta, blev jeg nysgerrig fordi Mathilde kommer med hele pakken i sin rygsæk. Både den faglige viden om kroppen, det kognitive coaching aspekt der samler det hele menneske og vigtigst af alt det personlige aspekt, fordi Mathilde selv har mærket smerter. Jeg mangler ikke noget fra Mathilde, det hele supplerer hinanden virkelig godt og er velafvejet.
– Dorthe Sommer
Smerte er en del af dit beskyttelsessystem på godt og på ondt. Moderne smerteforståelse peger derfor på, at der er mange veje til bevægelsesfrihed.
Tør du tro på at forståelse og samarbejde med kroppen, giver bevægelsesfrihed?
Du får lyttende ører, tid nok til alt der også er dig og en behandler der altid møder mennesket før diagnosen.
Slip kampen mod kroppen.
Jeg er positivt overrasket over, hvor stor betydning det har haft, at have dig som coach og dermed dine øjne og ekspertise til rådighed på lige netop mine problemstillinger. Du har hjulpet mig med fornyet motivation for nydelsesfuld bevægelse og helt lavpraktiske indsigter i, hvad der er nødvendigt for at nå mine mål. Du har givet mig indsigt i min beskyttelsestærskel, hvorfor den er der, og hvad der trigger den og hvad der får den i ro. Du har set mig! Og det har gjort en kæmpe forskel.
– Anne Bjørn Friis, 38 år, studiekoordinator, langvarige komplekse smerte siden teenagerårene
De næste 3 måneder får du en video-serie med redskaber til smertehåndtering:
Kroniske smerter betyder nemlig ikke, at det varer for evigt.
Husk du får GODMORGEN KROP gratis
Godmorgen krop er hverdagsværktøjet til at tjekke ind med dig selv, din krop og hvad du har brug for – på under 7 minutter.
Bruges fortsat af mange af mine klienter. Et simpelt redskab med stor virkning
Du kan selvfølgelig altid afmelde dig. Din oplysninger vil altid være beskyttet. Jeg gider heller ikke spam i min indbakke, så jeg lover ikke at spamme dig.
