Min opgave som din smerteguide er hjælpe dig med at træffe bevidste, velovervejede beslutninger, der øger din fornemmelse af selvbestemmelse og frihed.

Når du ved at sprog påvirker dine smerter, tør du så sætte spørgsmålstegn ved de ord, du har fået med dig? Er ordene bekymrende eller beroligende?

Hvad sker der egentlig til en gratis afklarende samtale? Hør mere om, hvad jeg typisk spørger dig om, når du booker en gratis afklarende samtale.

Her finder du en udførlig guide til, hvordan du booker en gratis afklarende samtale hos mig. Og husk: Vær en puslespilsbrik!

Anerkend dig selv for den rejse du allerede har taget. Anerkend dig selv for alt det, du allerede har gjort og prøvet.

Hvad får du til en gratis afklarende samtale hos mig? En samlet vurdering og mine anbefalinger til, hvad dit næste skridt kunne være.

Forstår du smerte som er puslespil, så forstår du, at der mange ting, der hænger sammen, for at vi kan se det hele billede.

Hvor stort er dit kropslige landkort lige nu? Hvor meget territorie har du til at bevæge dig frit på?

Det er individuelt og personligt, hvordan du finder vej til bevægelsesfrihed. Derfor har jeg valgt at kalde mig Smerteguiden og ikke Smerteeksperten.

Smerte er din mest effektive måde at stjæle din opmærksomhed på, fordi smerterne er en del af dit beskyttelsessystem.

Hjernen kan ikke forstå 'ikke', så det handler om at skifte fokus og stille dig selv spørgsmålet: Hvad vil jeg gerne have i stedet for? 

Hvad er første skridt til at være venlig overfor dig selv, når du har det svært? Lær de 3 simple spørgsmål.